健康咨询描述: 以前也是治疗过多次,效果都不是很好,前些时间贴瑞清堂通穴贴,贴了三个疗程,基本上已经痊愈了,睡眠质量都好了,但我又怕复发,我平时要不要做些什么锻炼防止复发啊?
想得到的帮助: 正在贴瑞清堂通穴贴
病情分析:
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。
指导意见:
平时避免久坐伏案,久坐后站起活动,适度按摩颈部肌肉,做一些抬头多的运动,比如羽毛球等。
病情分析:
通过你的描述,想了解你到医院诊疗,有无行颈椎的相关摄片没有。检查是什么结果,医生有无给予什么样的诊断。是否是颈椎病,还是仅仅颈部的脂膜炎,或者是颈肩部的筋膜炎。平时除了治疗,日常生活有无告知或者你自己有无做好相关的颈部防护及颈部的功能锻炼。
指导意见:
颈椎病的治疗多种多样。通过中医的治疗更是博大精深。有口服药物,颈部的牵引,理疗,局部应用贴剂。平时可以行自我的恢复治疗。绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整,适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。平时尽量避免长时间的低头工作,或者长时间保持一种姿势,避免歪着,斜靠等不良姿势。还可以每天做颈部保健操予以防护。
病情分析:
应戒烟、酒不要经常吃生冷和过热的食物,忌油腻厚味之品,忌辛辣刺激性食物。注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
指导意见:
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。
以上是对“专治颈椎病有什么好方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪等配合治疗,见效快,疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛,大量临床实践证明这些药物配合使用对颈椎病效果非常好,可以快速康复。希望正确治疗,早日康复!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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