脸上起痘痘，怎么办，好长时间拉

      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是作息时间不规律引起来的症状
      指导意见：
      建议最好注意休息，以清淡食物为主，多喝水，不要吃辛辣刺激的饮食
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，青春痘是青春期的产物，是一种常见的皮肤病。
      指导意见：
      建议您不要过于担心，平时需要注意局部清洁卫生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果多喝水。
      

      病情分析：
      痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。
      指导意见：
      多吃维生素含量高的蔬菜，少吃辛辣，油腻等食物多喝水，按时作息，一定不要熬夜。
      
      以上是对“脸上起痘痘，怎么办，好长时间拉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      只有额头上长痘痘，就是熬夜引起的，心火旺盛。
      指导意见：
      建议你不要熬夜，早点睡觉，睡前泡泡热水脚，痘痘就会消下去的。
      

      病情分析：
      20岁的时候就是会有这样的表现，激素分泌比较旺盛导致，可以改善作息时间
      指导意见：
      建议您要改善您的作息的时间，可能还是不平衡导致，先改善这个，不要吃辣椒
      

      病情分析：
      你好，你这个情况可能和经常熬夜导致内分泌失调有关。
      指导意见：
      建议你平时加强饮食，多规律生活，注意休息，观察一段时间看看，硬应该是没什么大碍的。