健康咨询描述: 冬天晚上睡着时间不长就出汗睡不着觉感觉似睡非睡
想得到的帮助: 怎样才能治疗出汗 吃些什么
病情分析:
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
指导意见:
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,保持健康的身心。
病情分析:
你好!看了你的描述,晚上睡觉出汗,睡眠质量差。
指导意见:
因为没有见到病人,根据你的描述判断像是,肾气不足,阴虚火旺,造成的出虚汗。建议用中药治疗,玉屏风散,可以试试。
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