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上下班快走,左脚踝痛,小时候有扭伤过

女 | 32岁 2015-11-30 13:18:56 9人回复 来自黄冈市

健康咨询描述: 医生,你好,我现在每天快步走回家,感觉左脚踝有些痛,特别是走快了,就感觉比较明显,小时候扭过,我现在想减肥,如果要继续快步走,该注意什么

想得到的帮助: 医生,你好,我现在每天快步走回家,感觉左脚踝有些痛,特别是走快了,就感觉比较明显,小时候扭过,我现在想减肥,如果要继续快步走,该注意什么

医生回复区

王沁
王沁 重庆爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常见疾 帮助网友:4861称赞:1
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2015-11-30 13:19:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况需要积极排外痛风或者是由于局部肌腱拉伤引起的症状,会引起局部疼痛肿胀等症状的
      指导意见:
      你的情况我建议积极到医院做个尿酸检查和局部DR检查看看的,确诊很重要的,近期少走路的,祝你健康

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70065称赞:1
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2015-11-30 13:21:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况是不能排除踝关节软组织损伤导致的。
      指导意见:
      进行热敷治疗,用干净毛巾,在有硫酸镁的热水中泡过,试着热敷,每次半小时,每日2次,促进血液循环,改善局部血液循环,同时使毛细血管通透性降低,加速炎症渗出物吸收和消散,产生缓解疼痛,消除炎症的功效。

黄炳辉
黄炳辉 平远县中医医院   主治医师 擅长: 支气管肺炎,气管炎,胃溃疡,风湿病,肺炎,胃炎 帮助网友:45683称赞:242
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2015-11-30 13:22:18 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你这情况,初步分析是踝关节炎导致的疼痛,可以做个核磁共振检查!
      指导意见:
      建议可以做个风湿6项检查,同时可以吃点针灸推拿治疗,可以吃点活血止痛胶囊进行治疗!
      以上是对“上下班快走,左脚踝痛,小时候有扭伤过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周振丽
周振丽 安图县松江镇中心卫生院   四级检验师 擅长: 擅长血液检验,病理检验,免疫生化检验。熟练检验科的 帮助网友:144
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2015-11-30 13:22:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,这就是小时候受伤所留下的后遗症.检查并无大碍。
      指导意见:
      你好,买一个护踝戴在脚上,尽量不要快走,不要给他增加压力让他过分疲劳!

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2015-11-30 13:22:57

      病情分析:
      你好,现在还疼痛,不建议快速走路的,需要减少走路
      指导意见:
      可以晚上只吃水果,回家按摩脚步,减少运动,减少饮食,慢慢脚步关节就恢复了

吴太山
吴太山 医师 擅长: 擅长治疗腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎、肩周炎、胃炎 帮助网友:23914称赞:891
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2015-11-30 13:23:09

      病情分析:
      踝关节扭伤后,如果治疗的不完全或是没有治疗,则就会形成慢性病
      指导意见:
      这种病在劳累过度、天气的变化会加重发作,这种病注意保暖不要过度的劳累。

李莉
李莉 护师 擅长: 急慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,高血压,糖尿病,急 帮助网友:6422称赞:10
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2015-11-30 13:24:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,此种情况往往是有关节炎、软组织炎症的情况引起的常见的。建议去医院做拍片检查
      指导意见:
      可以采用外用药物、按摩的治疗一下的。如消炎镇痛膏或红花油等治疗的。注意保养。不要劳累着凉。
      以上是对“上下班快走,左脚踝痛,小时候有扭伤过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

麻雯熠
麻雯熠 望都县中医医院   医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、肠炎、痔疮、胃食管反流、胆囊炎,阑尾 帮助网友:374称赞:1
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2015-11-30 13:26:38 我要投诉

      病情分析:
      脚痛的原因可能是跟你扭伤有关,还有如果您的鞋穿的不合适也会伤到脚踝,还有要注意您走的时间是否太长或太快。
      指导意见:
      建议您检查下自己的鞋子是否合脚,还有如果以前不经常运动,现在运动要循序渐进,不要太着急,脚伤的情况下,一定不要坚持运动,要等脚伤恢复后在运动。

张树标
张树标 二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:2734
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2018-06-10 19:00:35 我要投诉

      你好,如果你现在减肥,但是快走慢跑,又会让受伤的脚踝疼痛,那向你推荐一款运动,这套腹部撕裂者运动每天只要坚持20分钟就有很好的效果。

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