静脉曲张怎样做可以预防

      病情分析：
      静脉曲张不要走路太多太劳累了，容易回流不好，可以抬高腿部，促进回流
      指导意见：
      建议平时可以穿比较紧的袜子，或是用绷带缠腿减轻症状，严重可以手术治疗
      

      根据你的描述，如果有静脉瓣功能不全的情况，平时一定注意，尽量减少长时间的站立，并且可以穿弹力袜，多做点酒锻炼，促进深静脉的回流。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑静脉曲张严重的话，必须手术治疗的。
      指导意见：
      建议您注意不要久站，久坐，长期一个姿势导致下肢血液循环不良，而引起静脉曲张。
      
      以上是对“静脉曲张怎样做可以预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！