散光有什么危害？

      散光是在放松状态下，外界物体不能在视网膜上聚焦，是由于眼球各个经线弧度不一致造成的，散光由于不能聚焦，视物可见虚影，需要用柱镜矫正，散光有时调节后引起头痛。

      散光是不规则近视，平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西，读书学习姿势要端正，光线充足，养成做眼睛保健操的习惯，避免眼睛疲劳，避免近视加重。
      以上是对“散光有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      散光眼的危害有：
      1、视觉疲劳：散光眼由于各经线上的屈光力不同对平行光线折射无法形成焦点而是两条焦线，所以大脑容易产生对像的选择读解。原因是散光眼容易产生对近视网膜的焦线的方向的景物;另外散光眼为了相对看清景物要尽可能的使用调节去缩小弥散圈的大小以提高像的质量;高度散光如果矫正不当或不戴镜容易引起头痛。视疲劳等症状，因而散光眼很容易产生视疲劳。
      2、弱视：多见于高度散光，特别是远视散光，因其看远看近都不清楚，视觉得不到锻炼。易于发生弱视，继之又有发生斜视的倾向。
      3、重者无论视远物、视近物，均感模糊不清，患者常有把眼睑半闭眯成缝隙的习惯，企图以此使物体看得较清晰。

      散光对眼睛甚至全身健康都有一定的影响，大致可以分为以下三类：
      1、视力降低：散光眼由于光线不能在视网膜上聚焦成一个焦点，所以会导致视力降低。视力降低的程度与散光性质、散光度数及散光方向等因素有关。较高度数的散光(超过200度)，甚至可导致儿童发生弱视。
      2、视疲劳：散光眼患者为了提高视力，往往会动用调节来进行自我矫正，而持续的调节力紧张容易引起视疲劳。高度散光眼由于主观努力仍无法提高视力而放弃了调节，视疲劳症状反而不明显。当眼睛持续处于疲劳状态，容易导致眼部疾病，如结膜炎、眼睑炎症(麦粒肿、睑缘炎)和霰粒肿的发生。
      3、视物歪头和眯眼睛：由于双眼有散光，为了看得更清楚，散光患者往往会采取歪斜头位来自我调节，戴镜矫正后多可以恢复。眯眼睛是通过物理学上的针孔效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高视力，因此散光患者看远时常眯眼，戴镜后即能矫正这种不良习惯。需要说明的是，眯眼并非散光眼固有的表现，它也同样可发生于近视患者。

      预防散光最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
      1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
      2、选择读物时字体要清晰，不可太小。
      3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟。营养要均衡。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系，并积极配合。

      在日常生活中导致散光的原因很多，如眼睛过度疲劳，总是揉眼睛等，都可能导致人眼睛散光。散光对人造成的影响是比较大的，会导致眼睛视觉模糊，严重的还会感觉恶心、呕吐等。
      散光的具体危害如下：
      1. 有不少人因为散光问题，而感觉到视力变的模糊，远、近视力都比较差，有的看东西还会出现重影的情况。
      2.长期散光会造成眼睛比较的疲劳，并且会感觉到眼睛总之会胀痛、头也会痛、还会流泪、犯恶心、也会有呕吐的问题。
      3.眼睛有散光问题，会有低度和高度不同病症，低度散光远、近视力一般正常，但在精细目力工作时易出现眼疲劳;而高度散光者，常出现视物模糊或视物迷眼;
      4.人眼睛出现散光的情况，会在眼底视盘呈垂直椭圆形，边缘也会变的模糊，用眼镜不能很清晰地看清眼底。
      以上是对“散光有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！