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请问月经期间吃什么食物和水果好？相反不能

女 | 29岁 2015-12-01 20:51:05 2人回复来自

健康咨询描述：请问月经期间吃什么食物和水果好？相反不能吃什么？谢谢

想得到的帮助：请问月经期间吃什么食物和水果好？相反不能吃什么？谢谢

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刘芳其他帮助网友：83665称赞：1

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2015-12-01 20:52:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，月经期多喝红糖水，注意保暖，禁食辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      建议你每天吃8-10颗大枣既能补气又能补血，月经期可以吃苹果、橘子等，但是不要吃太多，以免着凉

李彦青保定华医中医医院医师擅长: 妇科疾病的诊断与治疗,尤其各类妇科炎症及更年期综合帮助网友：5863称赞：48

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2015-12-01 20:53:57 我要投诉

      病情分析：
      你好经期易吃易消化有营养食物。可以吃常温下的水果。
      指导意见：
      禁忌辛辣刺激性食物和寒凉食物。注意外生殖器的卫生。勤换卫生巾等。