断母乳以后，就运动节食减肥，月经不调
健康咨询描述：
我是2月份正试给宝宝断的母乳，3月份第一次来月经是正常的天数，从4月份开始每天减肥，每天吃的很少，晚上基本不吃了，饿了就吃水果，或者只喝水，然后每天还去健身房大量运动，跑步加跳舞，而且有时候月经期间也是如此，也还运动。
人是瘦下来了，但从4月份开始到现在都一直月经不正常，每次来的天数很多，都差不多半个月。
7月份休克了一次。
从8月份开始我就正常饮食了，也不去运动了，慢慢的每次月经来的天数在变的少了，一般最多10天，不像以前10几天。
从8月份到现在12月份，11月份来的那次是正常的，刚好7天，不多不少，11月份是1号的，可是这个月1号没来，估计还是没正常。
我去医院过很多次，做了B超，做了宫颈化验都是正常的。
我在想我月经不正常是我减肥造成的，还是我身上有什么其它毛病。
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回复区
今年24岁，根据您描述的情况，您的月经不正常，多半是因为过于节食，和运动量超负荷造成的，尤其是月经期间，应该避免超负荷运动，您的各方面检查都正常，不用担心，冬季注意保暖，多喝水，多吃富含维生素C的水果蔬菜，调整饮食结构，饮食控制加有氧运动是控制体重的最佳方案，但并不是节食，每天应该摄入机体需要的必需的营养物质，适当运动，但不是超负荷运动，不要把所有的运动都停下来，更不要暴饮暴食，增强营养
病情分析：
像你的这种情况，你月经不正常肯定是跟减肥脱不了关系的。因为突然性的减肥，然后减肥的比较暴力的话，会引起神经系统的紊乱，导致月经轴的紊乱引起闭经现象。
指导意见：
大部分人运动过度节食之后减肥主要是引起神经性的一个必经。像你的这种情况，适当的运动可以，但是不要太剧烈运动减肥的话可以，但是慢慢来。正常的饮食还是要，但是你可以稍微控制一下饮食，不要说不吃主食，这样最容易坏身体了。先把心理生理调节好，你的月经应该是可以调节过来。
疾病百科| 休克
温馨提示：
预防意外损伤，对于烦躁或神志不清的病人，应加床旁护栏，以防坠床;必要时，四肢以约束带固定于床旁。
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