我最近头痛脖子痛颈椎疼怎么办？

      病情分析：
      你的情况根据叙述不排除工作性质引起的疲劳或者颈椎病的可能。
      指导意见：
      注意休息预防疲劳配合临床局部电烤按摩理疗即可，同时结合临床拍片检查确诊并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。上述药贴可以对症。祝你永远健康。
      

      病情分析：
      这种情况考虑颈椎病引起头痛颈部疼痛不适，可以医院外科检查明确，局部理疗，应用药物观察
      指导意见：
      建议颈椎病引起疼痛不适，可以注意休息，局部牵引按摩理疗，应用颈痛颗粒等药物治疗
      

      病情分析：
      你的症状有可能是颈椎问题引起的不适可能，你可以用几天看看的
      指导意见：
      根据你说的情况建议你平时注意点休息的，多活动一下颈椎的，这样就可以避免发作不适的
      
      以上是对“我最近头痛脖子痛颈椎疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力2.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能.
      指导意见：
      3.及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病.4.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼.5.注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.