健康咨询描述: 昨天开始的,一走路脚底和脚背都疼,不走就没事,也不肿,脚外观完全是正常的,跪求医生指导,明天我要上班呢,这可怎么办呀
病情分析:
在没有外伤的情况下,这应该属于中医所讲的风寒侵袭,没有什么可害怕的,
指导意见:
这段时间尽量减少强度高的运动,坐床上多用双手握脚做环转运动,用生姜微烫水侵至小腿中部,时间半小时左右。如果有过扭伤史,还是建议去正规医院做下检查。
病情分析:
你所说的这种情况考虑是局部软组织的不适,劳累或损伤是常见的原因。
指导意见:
应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时应该多休息,适当地抬高患肢,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复。
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