健康咨询描述: 李医你好,本人男34岁长期失眠不能自然入睡入睡后梦多,被梦惊醒每晚睡眠不到3个钟,得精神分裂长服用富马酸喹硫平片知氯氮平片睡眠还是不好,吃这两种药后大便拉不出便秘严重负作用大,就是失眠引起,没有幻听幻觉就是失眠难入睡,不服药总个晚上不能入睡,严重失眠用中草药可以治疗好吗,谢谢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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