我想知道我是缺蛋白质还是缺钙还是贫血呢
健康咨询描述： 女性，22岁，最近一段时间皮肤干燥，头发越来越干枯而且掉发很多，指甲也是很容易断裂，有时候感觉耳朵里嗡嗡的响，站起时头还有点晕乎乎的。最近还特别容易乏力，总感觉没精神，晚上睡觉还有点微微的出汗！我是不是应该多补充蛋白质和钙呢
想得到的帮助： 请问我应该吃些什么保健品
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好！根据提供的情况，最近头发干枯容易掉落，指甲容易断裂等，主要是缺乏维生素和微量元素所引起，特别是缺铁。
指导意见：
对于以上情况，首先需要从饮食上注意，多吃猪血，猪肉鸡蛋等含铁丰富的食物，还有富含维生素的水果和蔬菜，也需要适当多吃，可以口服朴雪口服液以补铁，有较好的效果，但要在一个月后复查，希望能够帮助你。
病情分析：
你好！根据你说的情况应当与体质有关，如果按照中医说法属于一些虚证，可能属于阴虚内热的症状。
指导意见：
这种情况建议到医院检查一下血常规，看看有没有贫血，也考虑可以请中医看看，用一些滋阴补血的药物增强体质。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看应该是有点贫血或者血糖有点低的现象
指导意见：
建议，可以多吃点大枣，猪肝，黑芝麻，胡萝卜，木耳，黑豆还有乌鸡，平时包里放一两块巧克力
以上是对“我想知道我是缺蛋白质还是缺钙还是贫血呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好！根据你的叙述和症状考虑是气血不足引起的。中医上应该是根肾脏有关系。
指导意见：
建议你吃点补气血的东西，最好看看中医，吃点中药调理一下。是不是缺钙和贫血你可以抽血化验一下。
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
