有问必答网心理健康科失眠 → 孩子上课瞌睡,不知什么原因

孩子上课瞌睡,不知什么原因

男 | 15岁 2015-12-13 09:16:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 高一学生,每天晚上睡眠6个半钟以上,中午还午睡,

想得到的帮助: 是否与天天洗头有关?而且多半是晚上10点洗头,用吹风机吹干。

医生回复区

孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2015-12-13 10:18:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,晚上洗头吹风以后大脑兴奋,入睡困难,睡眠质量差。
      指导意见:
      你好,建议保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠,中午12点到一点半个小时的午休,睡眠好了,就会精神百倍。
      

尹永华
尹永华 宁津县人民医院   医师 擅长: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房颤、传导阻滞、以及心 帮助网友:21655称赞:46
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2015-12-13 09:53:24 我要投诉

      病情分析:
      看了你所描述的情况,睡眠和洗头应该没有关系,要看睡眠质量怎么样。
      指导意见:
      看看孩子是不是学习压力大,晚上躺下入眠困难,找一下原因,6个小时时间也少点。
      

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