健康咨询描述: 常头痛,有点动脉硬化,有点血压高。开始吃输通血栓的药液治疗并吃了肠溶阿司匹林、微络康地龙蛋白,症状有所改善,不知道还有什么要注意的?
想得到的帮助: 脑血管堵塞吃什么食物好,平时注意什么?
你好,可以吃些红薯、洋葱、木耳、大豆等到食物。平时注意体育锻炼的方式建议采用低、中强度的有节律、重复性的有氧运动,如行走、游泳、骑自行车、打太极拳或体操等。另外继续坚持吃多肽地龙蛋白,可以改善血液循环,预防心脑血管症状。
病情分析:
主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入。
指导意见:
同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。
病情分析:
引起脑动脉硬化症的原因是,遗传,年龄,吸烟喝酒,高血压病,糖尿病,高脂血症,肥胖,缺乏锻炼等
指导意见:
所以要控制动脉硬化症,首先的注意以上事项,控制好这些基础原因,饮食应该低盐,低脂肪,低糖饮食,加强体育锻炼,长期吃药控制进展
以上是对“脑血管堵塞吃什么食物好,平时注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
提倡不吸烟,不饮烈性酒或大量饮酒,合理膳食,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压,脂肪症,高脂血症等。防止发胖。
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