健康咨询描述: 我是流产后吃了一些补药肥胖的,有将近四年了。现在生完小孩还是没有瘦下来。我小孩有快两岁了。怎么办?
病情分析:
你如果是想减肥的话,建议您可以通过一些运动的健康方式来减肥。
指导意见:
你可以平时去一下健身房多注意做一下有氧运动来,使您的脂肪粒讲一下消除。
病情分析:
你这种情况主要是由于营养过剩导致的,减肥主要通过控制饮食和加强体育锻炼
指导意见:
建议你每日少量多餐,同时,禁止吃脂肪含量高,淀粉含量高的食物,多吃蔬菜水果,水果含糖量不能太多,每天坚持锻炼半个小时。
病情分析:
看了你所描述的这些情况,大多数人都是怀孕后才发胖的。
指导意见:
减肥要有毅力,建议每天坚持锻炼身体,要40分钟到1小时的运动量,出点汗才行。
以上是对“我是流产后吃了一些补药后肥胖的。怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,一般产后肥胖的话,中医分析是痰湿壅盛导致的,需要进行健脾胃治疗的
指导意见:
你这情况,建议可以吃点中药进行调理,比如苍附导痰丸进行治疗,同时可以考虑到针灸科进行针灸减肥治疗的
病情分析:
你好!你这应该是产后肥胖,加强锻炼,平时注意饮食营养,易消化的。
指导意见:
不宜吃肥肉等多油脂食物,平时饭后散步,可以做有氧运动,主要是多做运动。
病情分析:
你好,生产后女性出现肥胖,身体变型都是正常的,尤其是你还吃了补药
指导意见:
如果不是特别胖,可以不用担心,不建议你用药物减肥,可以靠减少饭量,增加运动来减肥,而且比较健康的
病情分析:
根据你提供的信息,你流产后吃了一些补药,导致肥胖,咨询怎么办
指导意见:
建议你平时注意饮食,每顿饭吃饭八成饱,晚饭尽量不吃主食,多参加室外活动
以上是对“我是流产后吃了一些补药后肥胖的。怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,肥胖是大家所关注的问题,可能您产后没有锻炼,加上饮食上的问题,就越来越胖了。
指导意见:
1、加强锻炼,可以跑步,打打羽毛球之类的。2、控制饮食,少吃多餐,多吃素食,少吃肉食。3、可以尝试一下针灸减肥。4、个人认为减肥茶之类的不要用,伤身体。
病情分析:
你好,根据你的情况分析患者可能有体重偏重的情况,可能与吃补药有关系,可能是运动量过少,摄入量过多引起的,可以通过坚持合理饮食和适当运动锻炼改善的。
指导意见:
请不用担心,体型的恢复是需要时间的,可以先到医院做医疗保健检查,如果身体是健康的,就可以开始控制饮食和运动锻炼身体,可以考虑到健身房请专业的健身教练对恢复到产前的好体型是非常有帮助的。
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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