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可有增肥的办法?可有增肥的办法?

男 | 25岁 2015-12-15 16:29:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 可有增肥的办法?可有增肥的办法??可有增肥的办法?

想得到的帮助: 可有增肥的办法?可有增肥的办法?可有增肥的办法?

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李树东
李树东 哈尔滨嘉润医院   医师 擅长: 常见病,呼吸道疾病,肺结核,外伤,运动损伤,荨麻疹 帮助网友:12914称赞:559
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2015-12-15 16:33:18 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这个身体的体重和身高是有比例的,身高减轻110就是标准的体重公斤说,如果不是特别的瘦就是不要增胖。对身体是不好的,容易发生一些疾病。
      指导意见:
      建议你如果想胖,那就是多吃少活动,休息好,那样就是能够胖了,而对于你来说,如果是正常的体重范围内,不建议你太胖。
      

孙红
孙红 泰安市泰山区人民医院   护师 擅长: 高血压、冠心病、脑梗塞后遗症 帮助网友:1132称赞:1
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2015-12-15 16:34:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。想要增肥可见你本人一定不胖吧,增肥一般也是食疗啊。
      指导意见:
      建议你可以多吃肉类,多喝粥类或汤类,比如排骨汤,但是最好要营养搭配均衡。适当运动。
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2015-12-15 16:34:37 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,太瘦的话,多是遗传,长个,消化吸收差或某些慢性病造成的
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,要想增肥,就要多吃些肉,蛋,奶,多吃些零食,适当吃些健胃消食片,保证充足的睡眠时间,这样会胖些
      
      以上是对“可有增肥的办法?可有增肥的办法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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