冬季手暖脚冰怎么办？

      病情分析：
      您好，手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，气虚、血虚所造成的血液运行不畅。多做手，脚部按摩，促进血液循环。
      指导意见：
      多用热水泡脚，适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆，药物可以服用金匮肾气丸等。

      病情分析：
      你好，这个应该是末梢循环不好，最好是及时的采取措施会比较好的
      指导意见：
      建议最好是保护好自己，养成良好的生活习惯会比较好的，及时的采取措施会比较好的
      
      以上是对“冬季手暖脚冰怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的出现不适症状，主要可能是脾虚而引起的。
      指导意见：
      你好，可以适当的锻炼，增强体质，可以用点归脾丸等对症处理，可以逐渐的达到改善的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你情况属于肾阴虚引起的血液循环不畅的表现症状。
      指导意见：
      建议吃一些坚果类的有相应的好处，比如花生仁、核桃仁、瓜子仁等等，也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等提高免疫力，希望我的回复能帮到你。