我是双跟骨折动手术打了钢板已经一个多月了

      目前存在双侧跟骨骨折内固定手术术后，建议平时注意卧床，避免下地行走，患足抬高制动，可以加强脚趾及踝关节活动锻炼，一个半月复查x线片，看一下骨折愈合的情况。如果拆除石膏没有下地，一般影响不大。
      

      你好，你已经手术了，到现在是可以拆除石膏了，但注意患肢不要着急下地持重活动了，可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连就可以，治疗方面配合接骨续筋、活血化瘀、通经络方面的八仙接骨中药治疗，通过经络的血液循环，能促进你骨细胞的生长以及补骨物质的吸收，帮助你骨折尽快愈合，减少后遗症的发生。