怎么减不下肚子，已经吃得少了，吃一小点肚

      病情分析：
      可以饮食和运动相结合减肥，能够减少热量摄入，并且不容易反弹。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，并且增加体育锻炼，可以有效减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据你目前的情况分析属于局部肥胖，不排除与饮食，久坐等都有关系的。
      指导意见：
      建议你平时避免长时间久坐，可以继续进行运动的，另外控制饮食，每餐不宜吃的过饱，如果还是不行，你可以考虑局部抽脂的。
      

      病情分析：
      你是不是经常都是久坐，当你一块地方长时间都没有活动到就容易堆积脂肪。
      指导意见：
      要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐，伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪
      
      以上是对“怎么减不下肚子，已经吃得少了，吃一小点肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！