健康咨询描述:
今天知道自己胸部原来有些漏斗胸,以前一直以为是鸡胸,中间是凹进去一块,2边凸出来,我这样情况还能去健身房练肌肉吗?
初中就开始发现,没在意,耐力挺差的跑步.
想得到的帮助: 这个能不能用练胸肌的方法练得看起来不明显
病情分析:
漏斗胸、鸡胸都是小时候缺乏维生素d引起的一种表现。
指导意见:
运动是可以的,但要有一个循环渐进的过程,不可以操之过急,练肌肉的同时要保证营养的摄入
病情分析:
您好,您的情况是小时候发育不良导致的。注意锻炼,合理膳食,可以调整的。
指导意见:
可以吃钙片,再就是锻炼身体,可以主要锻炼上肢力量,促进肌肉发育的啊。应该是可以掩盖的。锻炼身体吧!
病情分析:
您好,根据您的描述,漏斗胸的人因为胸腔体积小,心肺功能较差。
指导意见:
建议您合理制定训练计划,循序渐进,先进行有氧练习增强心肺功能,然后再上力量训练。坚持下去会有效果!
以上是对“我有漏斗胸、胸闷没耐力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你描述的这种情况考虑是由于缺乏维生素D导致的漏斗胸。
指导意见:
建议平时多补充维生素D和钙,必要时进行手术矫正,饮食忌辛辣,忌烟忌酒,保证充足的睡眠。
病情分析:
漏斗胸是小儿外科的常见病,发病率为1/1000。漏斗胸是指胸骨中下部分向内凹陷,相邻肋软骨也随其凹陷,形成外观形似漏斗状的一种先天性胸廓畸形。轻度漏斗胸,对循环呼吸影响不大,严重的漏斗胸下陷的胸骨和肋骨会压迫心脏、肺等胸腔内脏气,使患儿易发生呼吸道感染,运动耐受力差,体形瘦弱,喜静不好动。漏斗胸除对患儿生理上的影响外,对患儿和家长也造成较大的精神负担和心理压力,这些孩子常羞于当众暴露前胸,夏天不敢穿背心,不敢在公共浴室洗澡,不敢去游泳,个别甚至形成心理上的孤僻。
指导意见:
如果比较明显的严重的漏斗胸,并且对心肺有压迫的,可以考虑手术。手术年龄为4-20岁,最佳手术年龄是6-12岁。可以到省儿童医院心胸外科咨询一下。一般的不明显的轻度的,那可以考虑锻炼。
非手术治疗1.两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。2.俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3-4次,每次10分钟。3.单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。4.慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。
病情分析:
漏斗胸是一种先天性疾病,多有家族史,有人认为漏斗胸是由于肋骨生长不协调,下部较上部小,挤压胸骨向后而成。也有人认为是因膈肌纤维前面附着于胸骨体下端和剑突,在膈中心腱过短时将胸骨和剑突向后牵拉所致。
指导意见:
目前治疗可以在胸腔镜导引下手术植入量身塑造的金属板,将胸骨凹陷往外推出来,做矫正手术。所有向内凹陷变形的肋软骨也用金属板向外推出,但是没有任何肋骨被切除,也没有胸大肌被切开。最近几年开展的微创手术为Nuss方法。该手术创伤轻,术后恢复快,术后下床活动早,手术后并发症少,畸形矫正效果满意率高,复发率低
温馨提示:
对于胸廓畸形不严重的患儿主要应采取预防措施,以防止其继续发展。
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