健康咨询描述: 孕期你好,医生。我现在怀孕6个半月,妊娠期糖尿病,早上空腹血糖5.6.早上吃的牛奶燕麦片,一个鸡蛋,还有几片无糖饼干,但是餐后2小时测血糖上升到10.0,是怎么回事?早餐吃的有问题吗?
想得到的帮助: 一日三餐不知道该吃什么?并且现在还注射胰岛素,血糖还是忽高忽低控制不好
你好,结合你的描述,合理控制总热能,妊中、晚期热能摄入按理想体重30~38千卡/千克,要求整个妊娠过程总体重增长以10~12千克为宜。2.避免精制糖的摄入,每日主食应保证250~350克。3.脂肪尽可能适量摄入,占总热能30%以下。特别是坚果类食品更应适量食入。5.膳食纤维可能有助于降低过高的餐后血糖,可适量增加其在膳食中的比例。
病情分析:
根据患者糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足所造成的,早晨可以吃豆浆。
指导意见:
建议患者平时应注意饮食清淡,低糖低脂饮食,加强锻炼,保持充足的睡眠和良好的心态。
病情分析:
这种情况是妊娠糖尿病,目前的血糖不稳定,需要控制达标,调整治疗方案。把血糖控制正常,以免影响胎儿的发育。
指导意见:
建议首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,不要吃甜食,吃少点吃好点,适当运动,如散步等。怀孕的人理想血糖,空腹血糖3.3-5.1,糖负荷后1小时血糖3.3-7.8,2小时3.3-6.7。目前建议早晨吃一个鸡蛋和一个馒头,中午和晚上吃一小碗饭和一碗菜(包括素菜和荤菜)。根据血糖的结果调整胰岛素的剂量。
以上是对“妊娠期糖尿病早餐应该吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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