如何防止白癜风进步扩散？

      病情分析：
      你好，每天用生姜片轻轻揉擦白斑，可以抑制白斑扩散。
      指导意见：
      建议；黑芝麻炒熟加盐，研成粉末，每天适量蘸在馒头面包或者拌粥食用，黑芝麻有激活黑色素细胞及再生黑色素功用的。
      

      你好，白癜风具有好扩散的特点，让很多患者苦恼，除了科学治疗，还需做好白癜风护理，科学饮食，小心忌口，谨防外伤，晒伤，维护皮肤健康，促进治疗。
      

      白癜风患者不可忽视自己生活的保养，以免生活中的不良因素刺激病情，致使白斑发展。要养成良好的生活习惯，科学饮食，坚持忌口，加强皮肤护理谨防外界损伤，同时要养成良好的生活习惯，积极锻炼等，增强体质，更好的辅助治疗!
      
      以上是对“如何防止白癜风进步扩散？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1、调整心态，正确看待。白癜风患者在日常生活中，要学会及时调整心态，缓解不良情绪对病情的危害性，树立正确的治疗观，时刻保持一个积极乐观的心态。同时要对白癜风疾病有个正确的认识，不要担心治不好，而要积极治疗，尽早治疗。
      2、调整饮食，合理禁忌。白斑症状的出现，是由于皮损部位缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响黑色素的合成，从而产生病变。因此，白癜风患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、新鲜蔬菜、豆类等。当然还要注意忌口，忌食辛辣刺激性和荤腥类食物。
      3、衣着舒适，注意防晒。患者还要加强皮肤的护理，避免皮肤出现一些摩擦和挤压，比如穿衣时要选择宽松舒适的衣物，以免引发白癜风同行反应，促使白斑发展，加重病情。此外，出门时还要注意防晒，以避免紫外线的过度辐射，特别是光照强烈的夏季。
      4、出现伤口，及时处理。白斑处如果出现伤口，患者切莫不以为然，而要及时对伤口进行清洗、然后消毒并包扎。因为外伤刺激也是诱发和加重白癜风病情的因素之一。只有正确清洗伤口，才能将一些潜入到皮肤中的灰尘或杂质清除，否则会引起皮肤感染，进而导致真皮下层破坏，表皮无法再生，不利于白斑患处皮损的修复。
      

      日常生活中注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力。
      

      白癜风日常要注意劳逸结合，避免过度劳累。加强身体锻炼，以增强体质。晨练或运动时选择空气清新的场所。夏天要避免长时间暴晒。白癜风要养成良好的饮食习惯，制定科学的膳食食谱。蔬菜瓜果应反复冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食鱼虾海味、禁饮酒。白癜风要做好劳动防护措施，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害化合物。