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怎么调理改善身体碱性体质

女 | 25岁 2015-12-24 12:16:25 2人回复来自广州市

健康咨询描述：女的，怎么样可以，改善身体碱性体质？怎么做

想得到的帮助：不

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2015-12-24 13:48:44 我要投诉

      病情分析：
      您好，碱性体质是正常的，健康人内环境的PH值在7.35-7.45之间
      指导意见：
      建议多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，或者是备孕前双方都吃益生碱，

刘南英南昌市东湖区百花洲街道社区卫生服务中心主治医师擅长: 心绞痛,心律失常,高血压,糖尿病,痛风,脑梗塞,高帮助网友：18858称赞：53

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2015-12-24 12:44:34 我要投诉

      病情分析：
      碱性体质是正常的，健康人内环境的PH值在7.35-7.45之间，正常人的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。
      指导意见：
      所以碱性体质不用调理。如酸性体质则人容易生病，如果想维持健康的身体，则需要维持体液的弱碱性。