上火不通便，吃药也不管用，已经半年多时间

      病情分析：
      你好，建议平时尽量还是少吃辛辣食物，多吃点青菜，苹果，苦瓜，冬瓜等食物改善降火通便。
      指导意见：
      平时多喝点温开水，养成早起排便的习惯，适当活动，避免久坐，必要外用开塞露等改善通便。
      

      病情分析：
      你好！根据您现在的情况建议你多吃水果和含纤维的蔬菜多喝水！
      指导意见：
      根据你的叙述建议你从饮食上先注意，多吃含膳食纤维的蔬菜，多喝水，适当的运动！