发烧头有点晕睡一觉好了

      病情分析：
      您好，贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。
      指导意见：
      鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的发烧预示着已经好转了。贫血会导致免疫力下降，这应该就是发烧的直接原因。
      指导意见：
      你属于营养不良性贫血，日常饮食上可以多吃些猪肝、瘦肉、蛋黄、菠菜、黑木耳、香菇等含铁丰富的食物；但由于人体每天从食物中摄取的铁有限，可以额外补充一些营养铁剂，如改善贫血常用的铁之缘片就可以，这样能大大提高铁的吸收率，加快改善贫血的速度