舌根剥苔黏血症气血两虚中医内科
健康咨询描述： 我今年23岁，对未来迷茫，而且没有任何建树，没有经济基础，过去五年里由于情感生活不顺，加之突然精神遭到意外打击（这是最主要的原因）等等，缺乏自信，生活规律很乱，很痛苦，很抑郁，经常熬夜玩游戏，也很疲惫。但玩游戏只是为了不去想现实乱糟糟的问题。两年前开始出现经常头晕，，记忆力严重下降，睡觉总是做梦而且睡醒更加累的症状。后来开始意识到自己已经病的挺厉害了，最近半年里开始有意识的调整，也吃过一周的中药。睡眠好多了，头晕也减轻了，但记忆力还是不好，舌头厚大，容易咬到，有齿痕，舌根剥苔。上午没精神，吃完中午饭很困，就算现在是冬天也必须睡会儿，不然一下午都特别没精神。晚上精神好。前不久去医院做血流变检查，结果是高粘血症、高脂血症、红细胞聚集症。但我平时不怎么吃肉，也很瘦。心结现在随着时间的流逝基本算是打开了，不自信的我也不再妄自菲薄了，我可以找到适合自己的路，坚持下去！身体的问题却一直没有改善，而且很少感受到快乐，感觉自己心态很老，对什么都没什么兴趣。
想得到的帮助： 请问我的情况是继续通过规律饮食、睡眠自行调整，还是吃点什么药呢？
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病情分析：
你目前的表现主要是脾胃虚弱。肝气郁结。肾虚引起的症状。不是很严重。可以放心。可以吃中成药调理体质。
指导意见：
平时主注意休息。不要熬夜。适当锻炼身体。可以吃补中益气丸。加味逍遥丸调理。先吃两周。症状好转以后。再根据你的体质情况。吃中成药补肾治疗。。。。目前容易感冒吗？大便如何？
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病情分析：
您好，您这种情况应该是通过饮食及锻炼可以调节过来的。
指导意见：
建议您尽量还是保持心情舒畅，生活规律,饮食必须清淡，加强锻炼,必须规律地锻炼,保证睡眠,是会健康的。
疾病百科| 高脂血症（别名：高脂血，血脂过多）
温馨提示：
调整合理饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
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