我大腿和臀部脂肪太多了身体不协调

      大腿和臀部的脂肪过多会显得身体不协调，部分女性会选择通过运动来瘦腿和瘦臀，但是有毅力可以长期坚持的女性为数不多，吸脂减肥是一种快速且有效的减肥方法，可以起到较好的减大腿和臀部脂肪的效果。
      

      病情分析：
      你好脂肪堆积引起的，与运动锻炼，饮食有关，不要吃太油腻食物，
      指导意见：
      平时注意多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，如跑步，跳舞，仰卧起坐等都可以
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况分析可能有体重偏重的情况，如果想恢复正常体型是需要有坚定的信心并且采取科学的锻炼方法和饮食才会有效果的。
      指导意见：
      请不要担心，可以通过当地健身房的专业教练进行指导对您的帮助会有效果的，祝您早日恢复正常体型。
      
      以上是对“我大腿和臀部脂肪太多了身体不协调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！