长期手淫做爱时间短，是肾阴虚还是肾阳虚

      你好！避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。希望我的建议，对你有所帮助。
      

      这种情况和你以前手淫有关系，建议现在降低手淫频率，最好完全戒除手淫，这个要靠强大的意志力，建议多吃壮阳补肾的食物，避免精神压力过大。注意休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
      指导意见：
      肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸
      
      以上是对“长期手淫做爱时间短，是肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的症状表现不排除是肾阴阳两虚造成的。建议您最好到中医门诊进行对症用药。
      指导意见：
      可服用知柏地黄丸和济生肾气丸、金匮肾气丸调理看看效果。注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强体质。
      

      避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。