轻度高血压90丨130

      病情分析：
      建议您分开服用，特别是降压药和灵芝胶囊，分开半小时服用，会比较不影响疗效。
      指导意见：
      半颗缬沙坦分散片可以将血压控制在110/75mmHg，建议您查24小时动态血压，如果平均血压偏低，您应该减少此药物剂量或者换用其他的降压药。
      

      病情分析：
      缬沙坦分散片是作用明显的降血压药物，降血压的同时辅助降血脂作用。
      指导意见：
      根据你以上描述，你的血压控制得很好的，平时注意饮食与生活习惯，尽量低脂低蛋白饮食，禁烟禁酒，合理适量运动，早上服营养粉也是可以的。