有问必答网中医科中医内科 → 那些事是碱性的食品啊?

那些事是碱性的食品啊?

女 | 28岁 2016-01-07 10:48:37 5人回复 来自

健康咨询描述: 什么是酸性的食品,那些事碱性的食品,想调理碱性的体质,怎么做?

想得到的帮助:

医生回复区

王海洋
王海洋 主治医师 擅长: 风湿,类风湿,骨质增生,腰间盘突出,滑膜炎。网球肘 帮助网友:6967称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-07 13:41:34 我要投诉

      病情分析:
      强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
      中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
      弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
      强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
      中碱性食品:大豆、蕃茄(西红柿)、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
      弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
      指导意见:
      建议你平时多吃碱性的食品,可以吃益生碱调理。
      

王萌
王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎, 帮助网友:14161
微信扫一扫,随时问医生
2020-09-29 23:59:23

      弱酸性食品:花生、章鱼、巧克力、空心粉、火腿、鸡蛋、龙虾、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼等。
      强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、酒类、核桃、薄肠、饼干、白糖、啤酒等
      

王智宝
王智宝 保定市第二医院   主治医师 擅长: 擅长神经系统、骨关节系统、腹部及男女性生殖系统疾病 帮助网友:18010称赞:92
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-07 11:32:44 我要投诉

      病情分析:
      食物的酸碱性是由食物经人体消化、吸收、代谢后的产物所决定的。一般来说含氟、氯、硫、磷等非金属元素较多的食物,称为“酸性食物”。
      指导意见:
      含钾、钠、钙、镁等金属元素较多的食物,称为“碱性食物”。例如:蔬菜类、水果类、豆及豆制品等等。
      
      以上是对“那些事是碱性的食品啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

肖强兵
肖强兵 二级公共营养师 擅长: 蛋白质缺乏,贫血,骨质疏松症,维生素缺乏,矿物质缺
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-07 12:01:55 我要投诉

      病情分析:
      食物没有酸性食物和碱性食物的划分,这是误导人的!至于,酸性体质,碱性体质一说,更是忽悠人的!
      指导意见:
      对于科学饮食,照中国居民膳食指南十条,同时参考膳食宝塔各类食物推荐量做,就可以达到营养均衡,维护健康的目的了!
      

袁海健
袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院   医师 擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿 帮助网友:166229称赞:1052
微信扫一扫,随时问医生
2020-10-14 07:14:33 我要投诉

      病情分析:
      酸碱平衡性通过食物调理效果不是特别明显的,可以通过中药进行调理。
      指导意见:
      可以到中医科进行中医调理,配合补充气血的药物进行综合治疗,酸性的食物一般水果都是的,碱性的食物如小苏打。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

碳酸氢钠片

碳酸氢钠片

用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感(烧心)、反...[说明书]

醋酸泼尼松片

醋酸泼尼松片

本品主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由