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白癜风怎么预防?

男 | 40岁 2016-01-07 07:26:16 7人回复

健康咨询描述: 我一个月前胸部长了一小片白色的东西,和其他地方有明显的的区别,边缘很清晰。但是我没怎么在意,后来我发现那片好像有扩大了,而且手上也有出现了同样的白斑。朋友们看见了都开始远离我,说是怕被传染。我就去医院检查,医生告诉我患上了白癜风。

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发布人: ask64421323fu 投诉

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周莉
周莉 首都医科大学附属北京佑安医院   副主任医师 擅长: 各种急性肝炎、慢性肝炎(乙肝、丙肝)、肝硬化(包括 免费提问
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2016-01-07 08:34:41 我要投诉

      很多人都在不知不觉中患有了白癜风疾病,由于白癜风的危害非常大,因此要及时的治疗,当然如果能够预防患有该疾病就更好了。
      那白癜风的预防措施归为以下几点:
      1、白癜风患者需要把自身的心理、情绪、精神等调节到一个最佳的状态中,保持一种积极健康的心态,保持一种乐观稳定的情绪,保持一种放松的精神状态等,并且患者要积极增强自身的心理承受能力。
      2、白癜风患者需要把自身的居住环境改变成为阳光照射适中、温度适宜的环境中,患者不宜居住在雨淋、潮湿、阳光暴晒等环境中,患者虽然可以适当的增加日晒,但是千万不要暴晒自身的皮肤。
      3、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖,大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后入住。
      4、注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑,忧愁,愤怒不良情绪刺激,这样才能防止出现身体生物钟紊乱,减少内分泌失调。
      5、保护皮肤、避免损伤,平时穿衣宜宽大合身,不穿牛仔服,丝质类容易产生静电的衣服,比较好穿纯棉材料的衣服,减少对皮肤的刺激和摩擦,洗澡时不能搓擦皮肤,减少皮肤损伤。

马医生
马医生 其他 免费提问 帮助网友:3149称赞:354
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2016-01-07 07:29:35

      白癜风是一种后天性的身心疾病,社会发展、污染、废气、自然灾害,都对白癜风的发病有很大的作用,而心理和社会因素对疾病的发展及生活的质量有巨大的影响。好情绪有助于白癜风患者病情的好转及稳定,患者就要树立信心,以平静和乐观的态度对待疾病,消除紧张及恐惧的心理,相信白癜风是可以治好的。白癜风虽然不会传染,而传染的只是白癜风的诱发因素,但是对身体的危害还是很大的,白癜风目前不能根治,也没有治疗白癜风的特效药,但通过合理的治疗,可以有效的控制住病情,不让病情继续发展,也不让白斑蔓延,甚至可以长期的缓解. 白癜风患者还要积极地参加体育锻炼,保持良好的心情,情绪稳定,培养乐观向上的生活态度,在饮食方面增强自身的免疫力能力。可以有效的抵抗疾病的侵扰。建议白癜风患者的家属也要了解白癜风,这样可以消除家属的恐惧和对患者的紧张心理,家属应该理解患者,患者面对顽固性白癜风本身受到折磨,家属可以让患者倾诉心中的苦恼,强调精神元素对治疗白癜风的重要性,可以为患者营造一个和谐的家庭环境,这样能很好地支持白癜风治疗。

黄医生
黄医生 其他 免费提问
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2016-01-07 07:42:59

      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态心气平和减少忧虑注意劳逸结合养成良好的生活习惯忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类含有维生素C的食物最好就别吃了辛辣过酸的食物也需要注意少吃碳酸饮料不要喝鱼虾等这些食物现阶段都不要吃了平时可以多吃些:瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品花生.黑米.葡萄干木耳田螺等贝类食物饮食生活上多多注意调整好生活规律。白癜风属于难治性疾病最大的特点就是扩散可复发,因此对于白癜风的治疗在药物治疗的基础上加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素改善精神状态和不良的生活、工作环境保持良好的心理增强自身免疫功能早防、早治则疗效较好。治疗时主要应查明病因再针对不同的病因对症治疗,如有微循环障碍应加强身体锻炼促进血液循环,并可采用活血化瘀中药治疗。
      以上是对“白癜风怎么预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李医生
李医生 其他 免费提问 帮助网友:19称赞:1
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2016-01-07 09:45:02

      您好!饮食上应注意:
      1)少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处,另外建议患者及时到正规的白癜风专业医院检测治疗,以免延误病情。
      2)白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。
      3)平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。
      同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃。

罗医生
罗医生 其他 免费提问 帮助网友:115称赞:19
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2016-01-07 09:52:38

      您好:
      白癜风有很多诱发因素,治疗白癜风,首先要检查白癜风的发病诱因,才能对症治疗。如果盲目用药,可能没有效果,或者引起过敏等症状。这样不仅不能控制白癜风的病情,还会延误白癜风的最佳治疗时机,甚至会让白斑继续扩散。
      一、保持良好的健康心态,加强自身休养,保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡,方能维持生理平衡,才能预防白癜风的发生,永保人生的健康。
      二、避免有害因素对身体的损害;特别是白癫风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施,。减少紫外光的辐射,避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤
      三、防止药物的诱发:久服某些药物而发生的白斑,如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本
      四、加强体育锻炼,增强免疫功能。
      五、纠正偏食;长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯,做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。
      六、宜穿宽松棉质衣物。

侯医生
侯医生 其他 免费提问 帮助网友:1090称赞:144
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2016-01-07 09:56:01

      第一,科学饮食,注意饮食卫生。饮食因素,微量元素不足是导致白斑病发病的主要原因之一。因此,人们预防皮肤白斑病时,多注意自己的饮食,养成良好的饮食习惯,食用蔬菜水果前反复冲洗,少吃刺激性较大的食物,可有效降低白斑病发病率。
      第二,积极锻炼,但患者锻炼时应选择空气清新的场所,同时要避免阳光暴晒以及皮肤外伤,对于预防白斑病也有很好的帮助。
      第三,少接触酚类等有毒化学物质,例如沥青、石油、塑胶产品等。酚类等化学物质,对于皮肤内的黑色素细胞具有一定的毒性,频繁接触,便可损伤黑色素细胞,诱发白斑病的发生。因此,人们日常应远离化学物质,从事橡胶生产、石油、化工产业的人要做好劳动防护,避免皮肤白斑病的发生。

李医生
李医生 其他 免费提问 帮助网友:253称赞:17
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2016-01-07 10:35:56

      1、日常生活中尽量少接触带有刺激性的物品,如:香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。
      2、少吃或不吃洋葱,大蒜,鱼,虾,辣椒等,以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。
      3、少吃或不吃西红柿,青椒,西红柿,柑橘,柚子,柠檬,山楂,樱桃,猕猴桃,等含维生素C丰富的食物;因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。
      4、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。 
      5、忌吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。不要吃辛辣的韭菜!
      6、多吃酸乳类食品,酸乳可以促进消化系统功能增强,在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;多喝牛奶,多吃鸡蛋。
      7、多吃一些富含铜的食物:如坚果类的食物:花生、栗子、黑芝麻、核桃等等;
      8、白癜风患者可以食用的水果为香蕉,梨和西瓜、苹果。
      9、多吃一些富含酪氨酸的食物:动物的肝脏(鸡肝、猪肝)、新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、青豆、豆制品)
      10、保持心情舒畅,不要太劳累,特别是在学习或工作中压力不要太大,不要过分紧张、激动、压抑、急燥等。
      11、适当增加日晒。但切忌过度,以防晒伤。
      12、尽量不要接触刺激性强的化学性物品和外用药。
      以上是对“白癜风怎么预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 白癜风(别名:白驳风)

挂号科室:皮肤科

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