健康咨询描述: 之前有长假熬夜的陋习,最近放2天小假期会熬到5点……眼看起来没精神,悄悄睁下眼睛自拍就比较好,但是完全轻微眯眼就看起来没精神。两眼完全瞪大是大小一致的
病情分析:
你好很高兴为你解答,根据你的描述长时间熬夜对眼镜以及身体各个器官都会有损害
指导意见:
建议你不要长时间熬夜,尤其是看手机电脑等有辐射刺激性的东西很容易引起眼底黄斑病变,眼睑皮肤松弛
病情分析:
你的情况是因为长时间的熬夜导致身体严重神经衰弱甚至引起肾阴虚了造成现在没有精神的,希望你要注意了不要在长时间的熬夜了
指导意见:
可以服用养血清脑颗粒和谷维素改善晚上的睡眠最好晚上要睡眠9小时以上,因为身体处于青春发育期晚上睡眠是非常重要的。还需要多吃核桃和花生栗子等健脑的食物才不会有问题。
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