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怎么样使自己的皮肤变白，不用美白表产品

女 | 20岁 2016-01-11 00:40:25 2人回复来自

健康咨询描述：我皮肤暗淡无光，同学都说我好黄，家人也用红枣枸杞给我调养但黄还是去不掉，我想知道怎么让自己皮肤色好看点？吃点什么？用什么能改善

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蔡永祥扬州市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医、中西医结合诊治急慢性咽炎、喉炎、急慢帮助网友：4169

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2016-01-11 01:36:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况属于肾气不足导致精神萎靡皮肤暗淡要多吃补肾养气食物。
      指导意见：
      建议日常生活中保持良好的生活习惯不要熬夜忌烟酒多吃蔬菜水果勤锻炼身体增强体质

曹琦曹县郑庄街道办事处卫生院医师擅长: 妇产科常见病,多发病的诊断和治疗帮助网友：8874称赞：15

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2016-01-11 06:07:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，皮肤发黄是自然的肤色，多吃苹果香蕉等水果之类的
      指导意见：
      建议你放松心情多喝豆浆，不用美白的，可以用润肤的保湿的，注意保养自然会好看的