健康咨询描述： 我腰间盘突出左腿疼麻脚也麻没什么知觉，怎么做能缓解疼痛，和麻木？
你好，保守治疗的话，一方面平时注意尽量少弯腰，不要搬重东西，避免久坐久站，保持同一种姿势的时间长了要适当活动活动，还有睡觉最好是睡硬板床，另外可以先吃点药缓解一下，常用的如是甲钴胺加非甾体消炎药（如西乐葆，安康信，扶他林之类），另外腰背部贴一些活血止痛的膏药都可以试试。
腰痛宁胶囊
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蠲痹抗生酒
舒筋健腰丸
消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。用于寒湿瘀阻经络所...[说明书]
双氯芬酸二乙胺乳胶剂
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