待在房间里总是想睡觉

男 | 16岁 2016-01-12 22:45:57 2人回复来自

健康咨询描述：我退学以后一直待在家里每天就是玩电脑也不怎么出去不知道怎么了最近一直想睡觉

想得到的帮助：我是不是缺乏运动

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2016-01-12 22:49:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，有可能是经常玩电脑过于疲劳导致的困倦，乏力。
      指导意见：
      建议你还正值年少，可以为自己做些打算，学些技能为以后铺路，不能一直在家里呆着，而且你也正是长身体的时候，也要注意多运动，尽量养成良好的作息时间。

王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2016-01-12 22:56:16 我要投诉

      病情分析：
      一直待在家里，蒙得时间久了想睡觉，可能是大脑缺氧了，你需要去户外活动了
      指导意见：
      建议你走出去参加些户外活动，吸收新鲜空气，沐浴阳光，你的身心会更轻松健康