吃减肥药影响健康吗?

女 | 55岁 2009-01-03 10:08:17 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:喜欢身体苗条,虽不是太胖也吃减肥药了,服用几天后夜里睡不着觉了,请问吃减肥药影响健康吗?女性这个年龄了还可以吃减肥药吗?

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一绺清风医师

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2009-01-03 10:08:47 我要投诉

1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

乔医生 主治医师擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科。对儿科，妇科，两性帮助网友：507951称赞：13493

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2009-01-03 10:08:49

      有影响啊
      加强体育锻炼和低热量饮食试试.没有捷径的.

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