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肥胖症状有什么最好的引食方法哪?

女 | 29岁 2016-01-16 20:44:27 4人回复 来自运城市

健康咨询描述: 生完孩子就发胖了一直瘦不下去,每天都打磕睡想,请教专家有什么最好的办法解除我的困扰哪!

医生回复区

李倩
李倩 其他 擅长: 胃肠道疾病,如消化性溃疡、炎症性肠病、胃炎、肝硬化 帮助网友:11689称赞:64
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2016-01-16 20:46:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般情况下,减肥的话,考虑可以采用饮食和运动相结合的方法。
      指导意见:
      根据描述,生完孩子后一直很胖,建议平常饮食中注意一下,尽量多吃青菜,少吃肉类,另外,不要吃薯片等零食,平常做适量运动。应该会有帮助的。

吴艳霞
吴艳霞 医师 擅长: 高血压,糖尿病,高血脂等常见病保健预防治疗,婴儿常 帮助网友:37045称赞:1002
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2016-01-16 20:48:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,产后发胖与营养过剩,缺乏锻炼,脾肾虚有关系的
      指导意见:
      这个情况建议加强锻炼,适当控制饮食,按时休息,躺卧过久伤气更容易困倦的

李庆华
李庆华 主管护师 擅长: 胰腺炎,肝硬化,消化出血,胃炎,肠炎高血压,心脏病 帮助网友:27683称赞:32
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2016-01-16 20:51:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你生完孩子就发胖了一直瘦不下去,每天都打瞌睡,一,你生完孩子胖是由于喂奶期间吃的太油腻,二是活动少引起。
      指导意见:
      建议,你可以多吃些蔬菜水果,少吃些油腻食物或甜食,适当运动,看看电脑上有亲子操做做对你和孩子都有好处。
      以上是对“肥胖症状有什么最好的引食方法哪?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

fmq7131
fmq7131 其他 擅长: 妇科,男科常见疾病的诊治,和用药指导,中药的配比咨 帮助网友:73230称赞:279
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2016-01-16 20:45:12 我要投诉

      病情分析:
      你这个肥胖症状的话,是要多注意好你自己的饮食才是可以的
      指导意见:
      是不能吃油腻性的食物的,肥胖的情况下的话,建议就是不要吃减肥的药物,会有反弹

疾病百科| 肥胖症

挂号科室:内分泌科

温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:饮食不健康人群、缺乏运动人群 常见症状:体重增加 、下身肥胖 、肥胖纹 、腹部型[详细] 是否医保:-- 治疗方法:饮食治疗、药物治疗、心理治疗
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