腰肌劳损用护腰带管用吗

男 | 42岁 2016-01-17 08:37:27 3人回复来自

健康咨询描述：自己患有腰肌劳损已经有一段时间了，但是由于自己工作的原因这个病情时而复发，听邻居说这个可以绑护腰带进行治疗，也不知道有用没有。

想得到怎样的帮助：腰肌劳损用护腰带用作用吗？

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你好，根据你描述的症状，腰肌劳损，但也不能完全排除为腰椎间盘突出症。建议休息避免长时间弯腰，避免腰部着凉，避免久坐，可局部热敷，平常要加强腰背肌功能锻炼，可以练习小燕飞，倒着走。睡觉时，睡硬板床，局部活血止痛膏药外敷。疼痛时可用护腰外固定。

李秉毅医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：3895

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2016-01-17 08:45:42 我要投诉

你好，腰肌劳损是不建议用护腰带的，因为会束缚肌肉的正常恢复，你可以做一些轻微的舒展运动或者散散步之类的辅助治疗，祝你早日康复！

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2016-01-17 17:02:10 我要投诉

      你好，就买三四十块钱那种有钢板的就好了，没必要买太好的，干活的时候戴，平时建议不要戴，因为太依赖腰带以后，肌肉力量得不到锻炼，会慢慢力量越来越差，对脊柱稳定性反而不好。干体力活就戴，平时不要戴

      以上是对“腰肌劳损用护腰带管用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

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