强碱性食品，含碱量高的碱性食品有哪些？
女 | 33岁 2016-01-17 16:51:39
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来自广州市
健康咨询描述： 强碱性食品，含碱量高的碱性食品有哪些？？？？？
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医生回复区
2016-01-17 22:05:49 我要投诉
弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等，另外建议服用ESG益生碱，也是一个不错的选择。
2016-01-17 18:17:49 我要投诉
病情分析：
一般的话，日常生活中的碱性食物主要还是碳酸氢钠，就是我们的使用碱。
指导意见：
建议您还是要正常的饮食，不要过于偏酸偏碱，过于碱性会影响胃酸，导致消化不良。
2016-01-17 18:20:08 我要投诉
病情分析：
你好，碱性食物有土豆，豆腐，海带，白菜，卷心菜，黑芝麻，草莓，香蕉，黑芝麻。
指导意见：
建议清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌食油炸油腻食物，适量运动，避免熬夜。
以上是对“强碱性食品，含碱量高的碱性食品有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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