坐骨神经痛的运动

      他这个坐骨神经痛的话，主要还是说和你的这个尾骨病变这一方面是有关系的，所以说建议你还是要尽快的给他用一些活血化瘀的药，再用一些营养神经的，那么适当的给她做一下针灸和按摩也有好处。
      

      你好，坐骨神经痛的运动疗法是：正坐举腿。坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。?
      

      你好,坐骨神经痛主要是因为腰椎疾病导致的.不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议患者去专科医院检查和治疗。
      
      以上是对“坐骨神经痛的运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！