健康咨询描述: 经常发生在午睡的时候快要醒的时候感觉全身不能动想动动不了能听到声音看得到画面我觉得我意识好像是清醒的就是不能动而且呼吸不顺畅然后就挣扎着想醒过来能听到自己很重的呼吸声如果不挣扎的话就感觉自己要没气给憋死过一会挣开眼清醒过来就好像自己做了一场梦一样但是很累这种状况从十几岁的时候就有了很困扰不敢睡午觉了
病情分析:
您好,您这种情况应该是睡午觉睡的时间长引起的,尽量午觉睡一会儿就好。
指导意见:
建议您平常必须保持心情舒畅,生活规律,适当的活动,保证睡眠,还是有利于身体健康的。
病情分析:
由于人在入睡状态中血压进一步降低,造成心脑缺血,供氧减少,大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态;或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快,从而造成神志清楚,运动瘫痪的梦魇症。
指导意见:
处于梦魇中时,全身都不能动,但是有一种是可以的,那就是咬牙磨牙,只要一咬牙磨牙,便可立即醒来,适当改变睡觉姿势。
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