坐久了腰酸背痛是否是腰椎病前兆，有什么要

      病情分析：
      你好根据您描述的情况要多注意坐姿不要长时间坐立不动要劳逸结合适当运动走动。
      指导意见：
      建议日常保持良好生活习惯注意休息保暖不要暴饮暴食忌吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果祝身体健康。
      

      你好，腰背酸痛是腰椎病的前兆。一般可以引起腰肌劳损，重者可以引起腰椎间盘突出。建议避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼
      

      病情分析：
      根据你的叙述你的这种情况有可能是，腰部的疾患导致的。
      指导意见：
      建议平常要多注意休息，尽量不要长时间的久坐，坐一会儿，站起来多活动活动腰部。
      
      以上是对“坐久了腰酸背痛是否是腰椎病前兆，有什么要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，这可能是坐姿不正确导致腰肌劳损或者严重者可能为腰间盘突出
      指导意见：
      建议你到正规医院做进一步的检查，以便查明病因，及早诊断，及早治疗，祝你早日康复