健康咨询描述: 以前我身子骨还算硬朗,在自己家里都会干很多重活,退休之后也只是带带孙子,但是这几天我老是会弯不起腰,捡下东西就会感到腰部酸胀,去检查说是腰间办突出,调理吃什么好呢。
想得到怎样的帮助:腰间盘突出吃什么补品?
你好,腰间盘腰突出症食补是无效果的。因为是神经受压引起的。治疗主要通过以理疗、腰椎牵引,中药烫疗,中药热敷,针灸,推拿按摩,贴膏药(奇正贴膏),用正骨水外搽搓热等治疗。
那好,腰椎间盘不用特意吃什么补品,腰椎间盘突出的话,可以做做理疗按摩或者是牵引治疗,平常生活中就得多注意避免久站久坐,有时间要多活动活动,可以打打太极拳,做做广播体操。
你好,建议去当地三甲医院做检查和治疗,腰椎间盘突出症前要注意适当的补充蛋白质,每日蛋白质的量可达100-150克左右,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾。
以上是对“腰间盘突出吃什么补品”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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