健康咨询描述: 之前就发现自己腰部不舒服,但是没有想到这么严重,因为现在做一些比较用力的活动就会感觉腰部疼痛,别人说是这个情况可能是腰肌劳损导致的,所以想看看视频是不是,也不知道有什么症状?
想得到怎样的帮助:腰肌劳损症状有哪些?
腰肌劳损一般由于劳累或腰部反复弯曲活动后出现的腰部疼痛活动受限,发作期多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰围,注意腰部保暖,避免久坐久站,一个姿势不要太久,可以口服腰痹通胶囊,塞来昔布等药物,外用伤湿止痛膏等膏药,有条件做点局部理疗,拔火罐治疗,针灸推拿,腰背肌功能锻炼等。
指导意见:
腰肌劳损的主要症状是腰部疼痛,劳累后疼痛加重,休息后疼痛减轻。你的这种情况可能是腰肌劳损引起的,可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动,一定要多运动。
您好一般腰肌劳损需要跟腰椎损伤区别开,腰肌劳损有早期腰部损伤史或腰部软组织疼痛史,经常出现无明显诱因的慢性腰部酸胀痛,休息、揉捏或热敷后疼痛可缓解,有单侧或双侧腰椎旁肌肉痉挛现象并且跟气候等有关。
指导意见:建议您多休息注意保暖可以局部热敷,不要长时间坐着站着弯腰拎重物等,可以使用护腰保护,睡觉最好侧卧膝下垫枕头不要睡弹簧秤,戒烟酒饮食清淡好消化,长时间不缓解需要到医院进一步检查。
以上是对“腰肌劳损症状视频”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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