有问必答网皮肤性病科皮肤科脱发 → 脱发跟熬夜有关系吗?

脱发跟熬夜有关系吗?

男 | 22岁 2016-01-22 07:26:42 6人回复

健康咨询描述: 之前我的头发是很茂密的,至从前年暑假我没晚上熬夜玩电脑打游戏,就开始掉头发,掉了很多,现在头顶快秃了,而且还头发还很喜欢出油,头皮很痒,一抓就疼。

想得到怎样的帮助:脱发跟熬夜有关系吗?

我也要咨询

发布人: ask64951671s3 投诉

医生回复区

高璐
高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 擅长: 股骨头坏死,骨关节炎,关节骨折,关节脱位,半月板损 免费提问 帮助网友:11559称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-22 09:45:58 我要投诉

      一般说来,脱发患者的注意事项有:
      1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
      2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
      3.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
      4.戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟,由此可以看出吸烟对于脱发影响很大。
      5.节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。
      6.消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
      7.烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。
      8.减少染发烫发。经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
      9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
      10.注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
      11.避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。
      12.注意饮食。不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因,但由于其刺激毛囊分泌过多油脂,且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发增多,因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。

郑医生
郑医生 其他 免费提问
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-22 07:52:27

      你好,导致脱发的原因很多,熬夜、睡眠不足都是会导致脱发的。建议改善生活,脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
      1.补充铁质:经常脱发的人体内常缺铁。
      铁质丰富的食物有:黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
      2.补充植物蛋白:头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
      3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

唐医生
唐医生 医师 免费提问
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-22 08:13:36

      病情分析:
      你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
      指导意见:
      另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
      患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,中医学认为,下列因素与脱发有关:
      一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而脱发。
      二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发脱发。
      三是肝郁脾湿:肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而脱发。
      以上是对“脱发跟熬夜有关系吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢医生
谢医生 其他 擅长: 内科 免费提问 帮助网友:73804称赞:11179
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-22 08:19:48

      指导意见:
      你好!精神压力过大时,内分泌异常,机体营养不良和新陈代谢异常,常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质,化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发,各种病原体的感染,先天性脱发,季节性脱发等,用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发,此外肾虚也可以导致脱发在产生的,建议您最好先到正规医院进行治疗,一定要早的发现及早的治疗。
      建议:要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,与熬夜还是有一定的关系的,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处。

余医生
余医生 其他 免费提问
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-22 10:39:09

      病例分析:
      您好很高兴为您解答,引起脱发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发,但这些都是诱因,根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体,于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死,造成脱发。
      指导意见:
      您平时可以用手指按摩头皮,促进血液循环,多吃些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣,油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻,核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水,脱发严重的话,可以选择进行毛发移植,毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院,这样对于最终效果才能有保障,以免对身体造成伤害。

辛医生
辛医生 医师 免费提问 帮助网友:30称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-22 11:31:54

      病情分析:
      你好!单纯熬夜不会造成脱发的,脱发肯定还有其他方面的原因,引起脱发的原因很多,主要有:遗传性,疾病(系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等),精神刺激,药物(抗肿瘤药、抗癫痫药、抗结核药等),季节气候,营养不良,内分泌失调等。另外,吸烟饮酒也对头发的生长产生不良的影响。具体是什么原因需要到医院检查治疗的
      指导意见:你这种情况是现在社会很常见的亚健康现象。最好的解决办法就是按时作息,要保持睡眠充足。还要注意加强营养,加强锻炼身体,最重要的是调整生理节奏。

治疗脱发

( 专业名称:脱发治疗 别称:脱发 )

平均费用:13890 在现代美容审美观中,头发也是审美要素之一,是构成容貌美的重要组成部分,一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息,给人带来美感和美丽...全部>> 手术项目: 按摩治疗脱发| 皮瓣修复治疗脱发| 毛发移植治疗脱发| 头皮扩张术治疗脱发| 激光治疗脱发| 冷冻治疗脱发| 中药防治脱发| 针灸拔罐防治脱发

疾病百科| 脱发(别名:掉头发)

挂号科室:皮肤科

温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗

相关药品

天麻首乌片

天麻首乌片

参考价格:21

查看说明书

甜梦口服液

甜梦口服液

参考价格:31.8

查看说明书

复方间苯二酚乳膏

复方间苯二

参考价格:0

查看说明书

用药指导/吃什么药好

养血生发胶囊

养血生发胶囊

养血祛风,益肾填精。用于血虚风盛,肾精不足所致的...[说明书]

参考价格:¥7.5

天麻首乌胶囊

天麻首乌胶囊

1.本品养血息风,滋补肝肾。 2.用于肝肾阴虚...[说明书]

参考价格:¥14.3

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

整形 整形项目 整形案例 整形资讯 整形医院 减肥塑形 眼部整形 鼻部整形 面部整形

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由