食不知味，夜不能寐。我真的好累。我只想安

      病情分析：
      您好，食不甘味，夜不能寐表示的是因心情不佳而导致生活上的一些不好的改变。
      指导意见：
      您好：这里的食不知味，夜不能寐指的是吃东西没有味道，睡觉也睡不着，形容心里有事。
      

      病情分析：
      可能性是精神心理因素有影响引起的，避免精神压力适当锻炼有利于恢复正常
      指导意见：
      可加用柏子养心丸，逍遥丸治疗看是否有效，良好心态才利于治疗。谢谢咨询。
      

      晚上，失眠，感觉体乏无力，对什么事情没有兴趣？您这样的状态有多久了呢？失眠的一个致病因素就是心理社会因素。建议您在生活中调整自己的压力，学会身体放松腹式呼吸，也可以口服维生素b族。如果您自己调整不了，可以预约心理咨询师催眠疗法能起到很好的作用。
      
      以上是对“食不知味，夜不能寐。我真的好累。我只想安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己的皮肤内心给予更多担心和关注，又因为现实原因，让你一直没得到有效解决，使你内心容易产生较强焦虑、抑郁情绪，从而容易产生你所叙述的类似神经衰弱的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，消除过分的担心和关注，增强抵抗焦虑、抑郁的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。