手淫看黄片熬夜久坐神经衰弱精子稀以后很

      病情分析：
      手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体症状的发生
      指导意见：
      建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，长期的手淫对身体有很大的影响
      指导意见：
      长期手淫会导致肾虚，阳痿早泄，前列腺等疾病，建议你最好是去你们当地正规医院做相关检查
      

      根据你描述的情况看，你这种情况主要是对性方面的事情关注太多造成的，所以建议你多培养一下其他的兴趣爱好，把你的精力投放到外界去。多做一些体育锻炼。养成良好的睡眠规，不要抽烟喝酒熬夜。你能够做到这些，你慢慢肯定会好的。
      
      以上是对“手淫看黄片熬夜久坐神经衰弱精子稀以后很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的描述，您这种情况很可能是由于肾气不足等原因造成的，建议您戒除不良的，希望在医生的指导下可以服用一些，益肾丸等药物进行治疗，多吃一些牛奶，鸡蛋，黑米，黑豆，黑芝麻，多锻炼自己的身体，有助于男性荷尔蒙的分泌。
      

      您好！根据您的描述，您是出现了肾虚失眠的情况，建议您口服金匮肾气丸或六味地黄丸进行治疗，注意作息规律，不要熬夜，多进行体育锻炼。
      

      您好，经常失眠多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起失眠的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，慢慢好起来的
      

      好干净，你的年龄还是挺年轻的，所以很多人都有，只是有的人过于频繁，如果你要戒掉多转移注意力，不要看相关的视频，睡不着觉，可以服用安神补脑液谷维素片
      
      以上是对“手淫看黄片熬夜久坐神经衰弱精子稀以后很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，过度手淫会导致中枢神经系统和大脑皮层受损伤，你的情况需要慢慢恢复。平时需要加强运动，作息规律，即使睡不着，不要着急，放松身心才会睡着。多吃些补肾的食物。祝健康！
      

      指导意见：你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你在生活中，缺乏其他个人兴趣爱好，使你在自己的正常生理发育成熟后，就容易把自己的更多精力放在自己的个人生理欲望的满足上，并让自己养成了手淫这种不良行为习惯，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易让你内心容易产生过分的担心和关注，再加上你受到来自外界不良信息的影响，使你容易陷入到手淫、看黄片的困扰状态之中而纠结不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，避免来自外界不良信息的负面影响，学会相信自己，消除过分的担心和关注，避免甚至消除手淫这一不良行为习惯，增强自己的意志力，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
      

      你好，恢复是个相对漫长的过程，不要心急，私聊我要多注意锻炼身体，增强体魄，提高身体免疫力，！
      

      如果长期服用药物治疗效果不好，建议你到医院接受检查根据自己的病情，在医生的指导下合理地调整药物治疗，在生活中希望你养成良好的生活作息习惯，每天按时上床睡觉，按时起床，注意合理饮食加元，要经常参加一些户外体育健身活动，锻炼身体，增强体质，学会通过合理的途径去宣泄多余的性能量，缓解心理压力，逐渐减少手淫的次数，慢慢的戒掉手淫。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些舒缓的放松身心的催眠音乐，放松身心，有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康！