雀斑难看影响我的日常生活非常自卑可

      指导意见：
      你好，一般首选激光或者彩光，一般1～2次就有明显效果，但复发率高。雀斑患者要注意避免皮肤的刺激，患者要注意保持平和的心态，切忌出现烦躁、郁闷的情绪，可以通过适当的运动、保证充足的睡眠等等。避日晒，外出应遮阳或使用防晒霜。雀斑患者需要忌口一些有刺激性的食物、光感性食物以及易过敏的食物，防止雀斑的症状加重。平时要多饮水，排除体内毒素。多补充维生素，多食新鲜蔬菜瓜果。

      病情分析：
      你好,雀斑的病损的部位位于表皮，一旦面部长出雀斑，通常很难自动消退。
      指导意见：
      常用的治疗方法有：药物治疗、药物局部点涂、冷冻治疗、高频电及普通CO2激光治疗和高科技Q开关激光治疗,还有光子嫩肤治疗。
      医生询问：

      病情分析：
      雀斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状与气血肾精不足内分泌失调有关。是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
      指导意见：
      不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。建议你可口服维生素C和六味地黄丸，配合外擦氢醌乳膏效果非常好的。多饮柠檬汁和西红柿汁可美白肌肤，对色斑淡化也有很好的效果。
      以上是对“雀斑难看影响我的日常生活非常自卑可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！