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30周孕妇贫血,食补建议

女 | 27岁 2016-01-28 07:50:59 7人回复 来自

健康咨询描述: 孕期请问我老婆现在怀孕刚好30周,产检时被告知贫血。
我想通过食补来解决,请问有什么好的建议呀?

想得到的帮助: 希望能告知具体的食补建议。我不想通过药物来弥补!


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医生回复区

陈璨
陈璨 信宜广华医院   护师 擅长: 妇科炎症,月经不调,早孕知识 帮助网友:49539称赞:99
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2016-01-28 11:23:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,贫血的话,通过食补的话,可以多吃动物的内脏,猪血,猪肝。
      指导意见:
      必要的话,是可以吃点铁剂的,在积极的复查血常规的,请问目前的话,有什么不适的现象吗。

2016-01-28 22:09 ask65141755rf 追问

您好!就是觉得很累很疲倦!不过听说孕晚期累是正常的。 晚上想翻身,都觉得背疼得不行!

付锐
付锐 医师 擅长: 肩周炎,湿疹,痛经 帮助网友:7232称赞:29
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2016-01-28 11:27:54 我要投诉

      病情分析:
      怀孕期间血液被稀释,铁需求量增加,常常发生缺铁性贫血。需要及时补充营养。
      指导意见:
      可以多吃含铁的食物,比如瘦肉,动物肝脏,芝麻,芥菜,芹菜,木耳等等,叶酸也可以补充。
      

黄纯民
黄纯民 主治医师 擅长: 脑梗塞,脑血管意外,面神经麻痹,腰椎间盘突出症,颈 帮助网友:13481称赞:109
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2016-01-28 11:30:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,怀孕,30周,贫血,一般多考虑是缺铁性贫血,主要是补铁治疗。
      指导意见:
      平时应加强营养,营养多样化,适当多吃动物血、猪肝、鸡蛋黄、菠菜、黑木耳等含铁丰富的食物。如果血红蛋白值比较低,最好是服用含铁的药物治疗。
      
      以上是对“30周孕妇贫血,食补建议”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘义
刘义 医师 擅长: 慢性胃炎,糖尿病,胃溃疡,脑梗塞,高血压,胃炎 帮助网友:5000称赞:14
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2016-01-28 11:35:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况怀孕出现贫血,如果贫血不是很严重,可以用食补,如果严重,最好配点药物治疗
      指导意见:
      平时在饮食上多吃瘦肉,猪肝,以及含铁丰富的蔬菜,因为妊娠期贫血大都是营养性的
      

褚秋红
褚秋红 泌阳县人民医院   医师 擅长: 妇科各种炎症、内分泌疾病,产前、产后咨询,痛经,月
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2016-01-28 11:37:38 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,怀孕30周属于孕中期,胎儿发育较快,孕妇个系统承担负荷较多,容易出现贫血,营养缺乏症状。
      指导意见:
      食补建议:阿胶水煮吃,炒猪肝,红枣荷包蛋,红枣桂圆粥,适当吃些苹果,樱桃,草莓等新鲜水果。
      

李梅
李梅 曹县永爱康健护理服务院   医师 擅长: 擅长心悸,胸闷,气短,头痛,头晕咳,咳嗽吐痰,不思 帮助网友:255称赞:2
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2016-01-28 11:48:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,准妈妈贫血会给胎儿带来一定的影响,孕妇贫血一般缺乏叶酸和维生素b12,可出现乏力,头昏,气短等表现
      指导意见:
      建议,加强营养,多食新鲜蔬菜,水果,豆类。肉类,动物的肝脏等等。改变不良的饮食习惯。祝你愉快!
      

tihengjian168
tihengjian168 其他 帮助网友:47878称赞:1825
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2016-01-29 14:37:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,贫血应补充含铁、蛋白质、维生素C等造血的营养物质,其中动物性食物的含铁量要比植物性食物的高。
      指导意见:
      孕期贫血首先在饮食上需要加以调节,多吃些含铁和蛋白质丰富的食物,如瘦肉,牛肉,鸡蛋,鸡肉,鱼贝类,香菇,木耳,海带,土豆,南瓜等,如果食补的效果不大,尤其是在孕晚期,建议最好在饭后配合服用铁之缘片,以加快改善贫血,促进血红蛋白合成,增加血液浓度和血液的携氧量,避免胎儿缺氧使身体发育受到影响。祝你好孕
      
      以上是对“30周孕妇贫血,食补建议”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 贫血

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注意对引起贫血的病因的防治。

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