长冻疮了咋办，应该怎样去预防和治疗呢

      病情分析：
      你好，目前的情况是冻疮的问题，这个属于过于的冷了导致的问题，自己还是需要注意的，及时检查
      指导意见：
      这个保暖，了我就是局部的地方可以考虑冻疮膏等涂抹下，还有就是可以佩戴手套，另外就是这个泡泡热水利于改善

      病情分析：
      您好，冻疮主要原因是由于血液循环不好加上长时间在寒冷的环境中停留所导致的.
      指导意见：
      加强保暖,增强体质,提高自身防寒能力对防止冻疮的发生是很重要的.保持干燥,在易受冷部位涂搽油脂,也可以保护局部的皮肤.另外,冬季可多吃羊肉,巧克力等热量高的食物,吃辣椒等发汗,都可促进肢端的血液循环.

      病情分析：
      作为医生的我以前也是老生冻疮，深受其害，症状就是“冷了就痛，暖了就痒”，难受的很，一般和末梢血液循环不顺有关。
      指导意见：
      现在治疗冻疮一般是外擦冻疮膏，内服扩张血管、改善微循环的药物。预防才是最主要的，加强锻炼，促进血液循环；其次如果是脚上长，鞋子不能过紧，手上长，注意保暖；最后呢，在入冬前，可用红外线灯照照，促进局部血液循环。
      以上是对“长冻疮了咋办，应该怎样去预防和治疗呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！